Beatriz Villanueva Psicóloga Clínica MnteDual mente, cuerpo y transformación

Terapia: Grupal, Individual. Dirigido a: Adolescentes y jóvenes, Adultos

Acompañamiento psicológico y psicoeducación

Ofrezco atención psicológica presencial y/o en línea enfocada en:
Autoconcepto y Autoestima: Reconocimiento de fortalezas, superación de creencias limitantes y construcción de una identidad sólida.
Gestión Emocional y Estrés: Herramientas prácticas para manejar la ansiedad, el estrés cotidiano y la regulación emocional.
Relaciones y Patrones Vinculares: Identificación de esquemas relacionales y desarrollo de habilidades de comunicación asertiva y límites sanos.
Procesos de Cambio y Crecimiento Personal: Acompañamiento en etapas de transición, duelo o toma de decisiones importantes.
Metodología de Trabajo
Sesión de Valoración: Identificamos tus necesidades principales y establecemos los objetivos del proceso.
Plan Personalizado: Diseñamos un camino terapéutico basado en evidencia adaptado a tu ritmo.
Herramientas Prácticas: Combinamos la reflexión profunda con ejercicios o lecturas entre sesiones para consolidar el avance.
Servicios Profesionalizados
1. Terapia Individual
Espacio privado y confidencial diseñado para profundizar en tus objetivos personales. Ideal para trabajar en:
Fortalecimiento del autoconcepto, la autoestima y la autocompasión.
Manejo de ansiedad, estrés y regulación emocional.
Identificación y transformación de creencias limitantes o esquemas relacionales.
Experiencias Traumáticas.
2. Terapia Grupal
Encuentros estructurados donde el intercambio de experiencias guiado por un profesional genera un entorno enriquecedor de apoyo mutuo:
Desarrollo de habilidades sociales y empatía.
Trabajo con patrones de vinculación y dinámicas relacionales.
Espacios de validación y resonancia emocional en un entorno seguro.
3. Talleres Psicoeducativos y Experienciales
Diseño e impartición de talleres interactivos y psicoeducativos dirigidos a grupos, comunidades o instituciones sobre temas clave del bienestar psicológico:
Autoconcepto y Esquemas de Pensamiento: Dinámicas para identificar patrones y construir una visión personal sana.
Gestión Emocional y Neurociencias: Comprensión práctica de cómo funciona el cerebro ante el estrés y técnicas de autorregulación.
Vínculos y Relaciones Asertivas: Herramientas para establecer límites sanos y mejorar la comunicación en nuestras relaciones.
Metodología y Modalidades
Enfoque: basado en evidencia científica e integración clínica.
Modalidad: Sesiones en línea (vía videollamada) / Presencial en [CDMX].
Duración:
Terapia Individual: 50–60 minutos.
Terapia Grupal / Talleres: Según la estructura del programa

Tratamientos:

Idiomas que habla: Español

Sesión: 350